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2008年 07月 07日
人間ドックは約2年ぶり。 当初は7月1日に予約していたので、体重は71kgを狙っていた。 風邪のために7月7日に延期したので語呂合わせで70.7kgを目指してたら 70kg近くになっていた。 こんな体重久しぶりや。 1週間アルコール抜きが良かった。 アルコールと一緒に取る深夜のつまみを食べなかったことが勝因。 21時以降に食べなきゃいいんじゃ! 身長が伸びてる。 昔は175cmと言っていたのに、2年前は176,そして今回は176.8。 ま、背が伸びることはないやろから、姿勢が良くなったってことやろね。 体脂肪率は辛うじて20%を切った。 ウエストはメタボまでほど遠い。 内視鏡で胃と大腸は問題なし。 胆管が肥大しているかも?ということで別途腹部のCT検査へ。 体型が維持できてるってことだけで、とっても嬉しい。 前の晩から食事を制限されて、検査後は近くの第七餃子へ。 ホワイトと生ビール、ご飯なし。小食に慣れてきたぞ。 その後、角間までチャリ。運動しなきゃ。
by mmmmasao
| 2008-07-07 23:57
| ちょっとしたこと
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